Treningi mentalne


Czy chciałbyś pomóc swojemu dziecku rozwijać mocną, wytrwałą i zdrową mentalność sportową? Czy interesuje Cię poprawa efektywności Twojej pracy jako trenera lub wsparcie dla Twojego dziecka uczestniczącego w zawodach sportowych? Jeśli tak, to nasza oferta treningów mentalnych jest właśnie dla Ciebie!

Dla młodych sportowców oferujemy:

  • Treningi mindfulness, które wspierają koncentrację, redukcję stresu i poprawę ogólnej równowagi emocjonalnej.
  • Ćwiczenia psychomotoryczne, wykorzystujące innowacyjne narzędzia, takie jak Fitlight, które rozwijają motorykę, koordynację i reakcję pod presją.
  • Test odporności psychicznej MTQ48 Sport, który pomaga zidentyfikować mocne strony oraz obszary do dalszego rozwoju w zakresie odporności psychicznej.

Dla rodziców i trenerów proponujemy:

  • Warsztaty grupowe, na których dzielimy się praktycznymi technikami wspierającymi rozwój mentalny dzieci i młodych sportowców.
  • Warsztaty dla rodziców, które pomagają lepiej zrozumieć specyfikę wsparcia mentalnego dla dzieci zajmujących się sportem, towarzysząc im w dążeniu do sukcesu.
  • Warsztaty dla trenerów, które koncentrują się na praktycznych strategiach i narzędziach coachingowych, mogących być stosowanymi w pracy z młodymi sportowcami.

W swojej pracy kierujemy się indywidualnymi potrzebami każdego uczestnika, dbając o to, aby treningi były dostosowane do ich wieku, poziomu zaawansowania i specyfiki dyscypliny sportowej. Solidne fundamenty mentalne są niezbędne do osiągania zrównoważonych sukcesów sportowych przy zachowaniu dobrej kondycji psychicznej!

Zapraszam:

Katarzyna
Gawin-Lelonek

Dowiedz się więcej