Diagnoza i wsparcie dla dorosłych z ADHD

ADHD (zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi) nie dotyczy tylko dzieci. Coraz więcej dorosłych zaczyna dostrzegać, że ich codzienne trudności mogą wynikać z niezdiagnozowanego ADHD. Jeśli zauważasz, że masz problemy w radzeniu sobie z codziennymi zadaniami, podejmowaniem decyzji czy utrzymywaniem koncentracji, warto zastanowić się, czy ADHD może być przyczyną tych problemów.

Najczęstsze objawy ADHD u dorosłych:

Trudności z koncentracją
Często masz problem z utrzymaniem uwagi na jednym zadaniu przez dłuższy czas? Zmieniasz temat w trakcie rozmowy, masz trudności z dokończeniem projektów czy zapominasz o szczegółach, które wydają się być oczywiste dla innych? Te objawy mogą wskazywać na problemy z koncentracją typowe dla ADHD.
Impulsywność
Czy zdarza Ci się podejmować decyzje bez zastanowienia? Może masz trudności z kontrolowaniem swoich reakcji emocjonalnych, co prowadzi do impulsywnych zachowań, takich jak nagłe wybuchy złości czy nieprzemyślane zakupy? Impulsywność jest jednym z kluczowych objawów ADHD.
Problemy z organizacją i zarządzaniem czasem
Jeśli często masz trudności z planowaniem, organizowaniem zadań czy dotrzymywaniem terminów, może to być sygnał ADHD. Dorośli z ADHD mogą mieć również problem z utrzymaniem porządku w swoim życiu, zarówno w pracy, jak i w domu.
Chroniczne zapominanie
Zdarza Ci się zapominać o ważnych spotkaniach, zadaniach do wykonania czy szczegółach, które były dla Ciebie istotne? Dorośli z ADHD często mają problem z pamięcią krótkoterminową i organizowaniem informacji, co może prowadzić do zapomnienia o rzeczach, które inni uznają za priorytetowe.
Trudności w utrzymaniu relacji interpersonalnych
Trudności w kontrolowaniu emocji, impulsywność, a także zapomnienie o ważnych wydarzeniach mogą wpływać na relacje z bliskimi, współpracownikami czy partnerami. Osoby z ADHD często doświadczają trudności w komunikacji, co może prowadzić do napięć w relacjach.
Poczucie niepokoju i nadmierne rozproszenie
Osoby z ADHD często czują się „rozproszone” lub przytłoczone przez swoje otoczenie, co prowadzi do niepokoju i stresu. Ich umysł jest ciągle zajęty, co utrudnia koncentrację i skupienie się na zadaniach.
Trudności z zakończeniem rozpoczętych zadań
Rozpoczynanie nowych projektów może być ekscytujące, ale zakończenie ich może być wyzwaniem. Osoby z ADHD często porzucają zadania w trakcie ich realizacji, co może prowadzić do poczucia niezadowolenia i frustracji.

Zauważasz u siebie symptomy ADHD?

Wykonaj opracowany przez WHO szybki test przesiewowy, na podstawie którego można samemu ocenić ryzyko istnienia ADHD:

Zrób test na ADHD

ADHD w dorosłym życiu może znacząco wpływać na jakość życia, relacje i kariery zawodowe. Diagnoza ADHD jest pierwszym krokiem do zrozumienia siebie i skutecznego zarządzania objawami. Warto jednak pamiętać, że ADHD to nie wyrok – to zaburzenie neurorozwojowe z którym można pracować, a odpowiednia psychoedukacja czy terapia może pomóc w radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami.

Jeśli identyfikujesz się z powyższymi objawami, nie musisz tego doświadczać w samotności. Diagnoza ADHD pomoże Ci zrozumieć przyczyny Twoich trudności i otworzy drogę do odpowiedniego wsparcia terapeutycznego.

Co dalej?

Zachęcamy Cię do umówienia się na wizytę konsultacyjną, po której dowiesz się, czy potrzebna jest dalsza diagnostyka w kierunku ADHD, czy to dobry kierunek.

Nie czekaj, zacznij działać. Twój spokój, komfort życia i skuteczność w codziennych zadaniach mogą być w zasięgu ręki.

Kolejnym krokiem, po uzyskaniu diagnozy psychologicznej ADHD, jest konsultacja psychiatryczna w celu rozważenia leczenia farmakologicznego. Dzięki profesjonalnej ocenie lekarza, możliwe jest uzyskanie dokładnej diagnozy psychiatrycznej, a tym samym zaplanowanie skutecznego leczenia.

Skuteczna strategia pracy z ADHD, to zawsze w pierwszej kolejności psychoedukacja, opcjonalnie terapia i farmakoterapia.

W Jasno znajdziesz pełną, profesjonalną ofertę wsparcia przez wysoko wykwalifikowanych specjalistów: psycholog, psychoterapeuta, psychiatra.

Cennik usług:

Diagnoza ADHD spotkanie 1/4 – Konsultacja z wywiadem psychologicznym oraz przesiewowym, test ASRS, po pierwszym spotkaniu wiedzą Państwo, czy to właściwy kierunek diagnostyczny	200zł
Diagnoza ADHD spotkanie 2/4 – Kwestionariusz Diva5 i podstawowa diagnostyka różnicowa z najczęściej występującymi zaburzeniami (depresja, zaburzenia lękowe, ChAD) – po tym spotkaniu podejmowana jest decyzja o indywidualnym planie diagnozy lub kontynuacji standardowej ścieżki diagnostycznej	250zł
Diagnoza ADHD spotkanie 3/4 – Test Moxo z raportem i/lub dodatkowe testy na funkcje poznawcze	350zł
Diagnoza ADHD spotkanie 4/4 – Wydanie opinii diagnostycznej z indywidualnym planem, zaleceniami i strategią terapeutyczną (możliwe również tylko wydanie opinii bez omówienia i spotkania)	180zł
Diagnoza ADHD – tryb pilny – proces diagnostyczny w jeden dzień (3 h w tym dwie 10 min przerwy), wydanie diagnozy psychologicznej w 24 h * możliwe pod warunkiem, że w trakcie nie ujawnią się dodatkowe zaburzenia, które trzeba będzie dodatkowo zdiagnozować	1500zł
Test Moxo (wykonywany oddzielnie, poza procesem diagnostycznym) + raport diagnostyczny i omówienie	400zł
Psychoedukacja w ADHD dla dorosłych 50 min	180zł
Konsultacja psychiatryczna – pierwsza wizyta	300zł
Konsultacja psychiatryczna – kolejna wizyta	250zł

Diagnozujemy również online.

Diagnostyka ADHD u dorosłych w JASNO Centrum Wsparcia Psychologicznego i Rozwoju prowadzona jest zgodnie z ogólnoświatowymi standardami medycznymi, m.in. Europejskiego Towarzystwa Psychiatrycznego (EPA) oraz według brytyjskich rekomendacji NICE.